Czasami chcesz znaleźć sens
swojego życia i dokonać w nim wielu zmian
ale nie pozwalają na to okoliczności. Często jesteśmy zmuszeni do dostosowania się do sytuacji nad którymi nie
mamy kontroli, takich jak środowisko rodzinne lub praca, która przytłacza nas
dzień po dniu.
W takich sytuacjach zmiana
jest formą obrony po którą sięgamy… brońmy więc się przed
toksycznymi sytuacjami i czynnikami zewnętrznymi nad którymi nie mamy władzy.
Po pierwsze trzeba sobie
dokładnie uświadomić to co się dzieje
wokół naszego życia , obudzić się z
okresu letargu i zacząć sobie zadawać pytanie
, co się stało że doszliśmy tak daleko zakłócając naszą prawdziwą istotę ? Jak
odwrócić ten stan rzeczy ?
Działania te musza być
robione na zasadzie małych kroków i
konsekwencji bo to one tak naprawdę w dłuższej perspektywie
wrastają w nas głęboko i prawdziwie
przekształcają nasze postrzeganie sytuacji oraz innych ludzi…
Duże i szybkie zmiany w naszym życiu to tylko teoria bo jednego dnia nie da się wszystkiego radykalnie zmienić…
Duże i szybkie zmiany w naszym życiu to tylko teoria bo jednego dnia nie da się wszystkiego radykalnie zmienić…
Przykładowo w jednej
chwili postanawiamy jeść zdrową żywność,
ćwiczyć, zdobywać nową wiedzę i do tego
zwrócić uwagę na nasze duchowe
wnętrze. I nagle zostajemy z wielkim nic…
bo oczywiście, najpierw tętnimy wielkim entuzjazmem, jednak z czasem
rzeczywistość przerzuca nas znów na poprzednie tory. Dlaczego tak się dzieje?
Niektórzy twierdzą , że skoro się nie udało, to znaczy, że nasza decyzja i wola
nie były wystarczająco silne.
A zatem …
najpierw wybierz sobie jeden cel. Tylko jeden. Ustaw go sobie jako
coś bardzo ważnego i skupiaj się na nim dopóki go nie osiągniesz. Zobaczysz ,
że Inne elementy życia automatycznie zaczną się także poprawiać jako efekt uboczny pracy nad sobą.
To taki mały efekt domina…
Uczucie lekkości, które
przychodzi, gdy wyłożymy wszystkie karty na stół, robienie małych kroków oraz odpowiedź na pytanie jak sprawić żeby
sytuacja w naszym życiu się zmieniła - daje nam siłę, aby znaleźć się na dobrej
drodze by nasze kolejne cele realizować. Często wtedy zdajmy sobie z tego sprawę, że wszystkie nasze problemy wynikały
jedynie z braku posiadania właściwych i
spokojnych relacji z ludźmi wokół nas, traktowania innych i siebie z miłością i
sprawiedliwością.
Gdy zaczniemy słuchać
uważniej naszych potrzeb, działając według zasady małych kroków dążymy do
tego aby odnaleźć w sobie prawdziwe ja. W
społeczeństwie, w którym żyjemy, jesteśmy dosłownie przytłoczeni przez
obowiązki i odpowiedzialność - tak, że możemy nie zaważyć tego na czym
faktycznie nam zależy. Zdając sobie sprawę z naszych prawdziwych aspiracji
nauczymy się unikać tego co nas
faktycznie nie obchodzi albo z czym
czujemy się źle i to nawet w bardzo egoistyczny sposób i odsłaniać to co
sprawia nam przyjemność teraz i w każdego dnia.
Odnalezienie siebie w
szczególności w trudnych sytuacjach, to nie jest to prosty proces, ale nasze
szczęście jest najważniejsze a wykonując proste czynności i małe kroki możemy
osiągnąć wspaniałe rezultaty i powrócić do uczucia harmonii wewnętrznej .
Czekam także na Twoją opinię w komentarzach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz